Les cours

Au FTAK, plus de cinq disciplines enseignées

La FTAK propose d’initier et de perfectionner les sportifs dans le Kata traditionnel, le karaté contact, le body karaté, le kata ou encore le Pilates. Les karatékas en herbe sont également les bienvenus au dojo, dès l’âge de 4 ans.

Baby karaté

Destiné aux enfants de 4 à 6 ans, il s’agit d’une initiation douce au karaté. L’occasion de se familiariser avec les premières positions et de s’imprégner des préceptes de ce sport.

Planning :
Les samedis de 14h à 15h

Body karaté

Regroupe des mouvements de karaté mis en musique version fitness. Parfait pour les personnes souhaitant garder la forme tout en s’amusant !

Planning :
Les lundis de 19h30 à 20h30
Les vendredis de 18h45 à 19h30

Karaté traditionnel

Toutes les subtilités du Karaté traditionnel ou de compétition sont abordées. Kata ou combat, chaque karatéka trouvera sa propre voie.

Planning :
les mardis de 19h15 à 20h45
les vendredis de 19h30 à 21h

Karaté enfant

Concentration et respect sont les maîtres mots de notre équipe pédagogique. A partir de 6 ans, votre enfant appréhendra la discipline en suivant les valeurs qui régissent le Karaté.

Planning :
Karaté enfants 6-9 ans : les mercredis de 14h30 à 15h30 et les samedis de 15h à 16h
Karaté enfants 10 ans et plus : les mercredis de 15h30 à 17h et les samedis de 16h à 17h

Karaté contact

Est LA discipline en vogue ! Variée et physique, elle saura combler les adeptes des sports de contact pied-poing.

Accessible aux débutants et à tout âge à partir de 14 ans : il n’est jamais trop tard pour commencer !

Planning :
les mardis de 19h15 à 20h45
les vendredis de 19h30 à 21h

Pilates

Une séance douce pour renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et la souplesse, ouverte à tous.

( Actuellement complet pour la saison 2026/2027 )

Planning :
Les dimanches de 10h30 à 11h30

Tarifs saison 2026/2027

Baby Karaté* 150 €
Pilates ( Actuellement complet pour la saison 2026/2027 ) 150 €
Body Karaté* 170 €
Pack Body Karaté* / Pilates ( section Pilates complet pour la saison 2026/2027 ) 220 €
Karaté traditionnel* / Karaté contact* — 6 à 13 ans 200 €
Karaté traditionnel* / Karaté contact* — 14 ans et + 270 €

*La licence FFK est incluse dans l'adhésion ( Hors section Pilates ).

Règlement possible en 3 fois, uniquement par chèque bancaire.

Cours d'essai

Un cours d'essai est possible par personne et par discipline.

Présentez-vous au professeur ou à un membre du club avec la fiche de demande de séance d'essai remplie et signée.

Pour un mineur, la fiche doit être remplie et signée par son représentant légal. Le mineur doit être accompagné d'un adulte lors de la remise de la fiche.

Télécharger la fiche de séance d'essai (PDF)